È possibile mangiare banane per la diarrea

Con la diarrea, la motilità intestinale è aumentata, il che provoca un passaggio accelerato del cibo attraverso il tratto gastrointestinale. Questa reazione è protettiva, poiché in questo modo le tossine che hanno provocato la diarrea vengono rimosse dal corpo..

Allo stesso tempo, la diarrea è pericolosa a causa della disidratazione, poiché gli oligoelementi e le vitamine liquidi e necessari non vengono assorbiti dall'intestino, ma passano durante il transito. Per non appesantire il tratto gastrointestinale ai primi sintomi di diarrea, i medici consigliano di bere molto e di astenersi dal prendere qualsiasi cibo per almeno 4 ore, per poi attenersi a una dieta che rafforzi.

Può banane con diarrea

Se le feci sono disturbate, il paziente deve seguire una dieta per non sovraccaricare lo stomaco e non aggravare la situazione. Pertanto, sorge spesso la domanda: è possibile mangiare banane con diarrea. Questo frutto esotico è l'unico ammesso per la diarrea (ad eccezione delle mele cotte), in quanto ha proprietà astringenti e avvolgenti..

Con una grave diarrea nella fase acuta, tutto ciò che entra nello stomaco viene immediatamente escreto. In questo caso, dovresti rifiutarti completamente di assumere qualsiasi cibo e bere molti liquidi. Dopo 4-12 ore è possibile inserire i prodotti consentiti nella dieta di recupero.

La banana è una buona opzione. Ci sono circa 95 kcal per 100 g di questo frutto tropicale. Mangiando un frutto, una persona riceve 120-150 kcal. Contiene 3 g di proteine, 0,2 di grassi e 42 g di carboidrati. Grazie al suo alto contenuto di carboidrati e fruttosio, allevia la fame ed energizza.

Il frutto è abbastanza nutriente, con molte fibre, carboidrati e pectina, che lo rendono un alimento ad alto contenuto energetico. Usandolo, darai al corpo l'energia necessaria, allevierai la fame e non sovraccaricherai lo stomaco..

E il potassio nella banana può aiutare a ripristinare l'equilibrio elettrolitico e ridurre la disidratazione. Oltre agli oligoelementi essenziali, le banane contengono aminoacidi.

Qual è l'uso?

I benefici delle banane sono dovuti alle sostanze in ingresso e agli oligoelementi:

  • Potassio. Rimuove i liquidi in eccesso, necessari per il normale funzionamento del sistema cardiovascolare.
  • Magnesio. Migliora la funzione cerebrale e cardiaca.
  • Ferro. Necessario per la formazione dell'emoglobina, normalizza la circolazione sanguigna.
  • Sodio, Calcio e Fosforo. Necessario per il sistema scheletrico.
  • Saccarosio, fruttosio. Energizza le cellule.

L'elenco delle sostanze utili nella composizione del prodotto continua:

  • Cellulosa. Aiuta a normalizzare il tratto gastrointestinale avvolgendo le pareti dello stomaco.
  • Pectine. Sono come una spugna per accumulare e trattenere l'umidità, che è molto importante per la diarrea, poiché previene la disidratazione..
  • Inulina. Si riferisce ai probiotici, poiché aiuta a ripristinare la microflora intestinale benefica e previene lo sviluppo della disbiosi.
  • Amido. Riveste la parete intestinale e lenisce le mucose infiammate. Aiuta anche la ritenzione idrica.
  • Tannini. Antisettico e astringente.
  • Triptofano. Promuove la produzione dell '"ormone della felicità" - la serotonina.
  • Enzimi. Aiuta nella digestione del cibo.

Mangiare una banana ha i seguenti effetti benefici:

  • la mucosa infiammata dello stomaco e dell'intestino è avvolta, il che aiuta a ridurre il disagio fisico, il dolore diminuisce;
  • la crescita della microflora patogena rallenta;
  • un'elevata quantità di oligoelementi, vitamina C e carboidrati contribuiscono all'aumento del tono e dell'immunità locale;
  • i radicali liberi vengono rimossi dalle cellule (proprietà antiossidanti);
  • aiuta a ripristinare l'equilibrio elettrolitico e previene la disidratazione.

Le banane per la diarrea possono essere consumate anche da persone con gastrite o ulcere gastriche. La fibra e l'amido in esse contenute avvolgono le pareti dello stomaco, proteggendo la mucosa dagli effetti dell'acido cloridrico. Vitamina B6 normalizza la produzione di succo gastrico e B.2 ha una proprietà rigenerante.

Dopo aver mangiato le banane, dovresti ascoltare i tuoi sentimenti, vale a dire, c'è una sensazione di gonfiore e pesantezza. Se non ci sono tali sintomi, allora ne trarranno beneficio. Un'altra domanda che preoccupa gli appassionati di frutta esotica è se sia possibile mangiare banane ogni giorno.

I medici non lo vietano, ma si consiglia a un adulto di mangiare non più di due banane al giorno e solo una per i bambini. I più pregiati sono i frutti che sono abbastanza maturi ma non hanno ancora cominciato a deteriorarsi. Pertanto, è necessario scegliere il giallo senza macchie scure..

Le banane per tutti sono ammesse per la diarrea?

È possibile che tutti i pazienti con diarrea mangino banane fresche o ci sono delle eccezioni? Come qualsiasi verdura e frutta, non sono raccomandati per l'uso nella fase acuta della malattia se una persona ha spesso gonfiore, poiché possono causare fermentazione nello stomaco, che è altamente indesiderabile per la diarrea e il vomito..

Per non provocare gonfiore, si consiglia di utilizzare il frutto dopo il trattamento termico. La dieta della banana aiuta in questo caso con una forma lieve di patologia, dopo che la diarrea si è quasi fermata e il corpo ha bisogno di essere reintegrato con gli elementi e le vitamine necessari.

È meglio non mangiare banane a stomaco vuoto, non bere acqua o combinarle con altri cibi (attendere mezz'ora dopo aver mangiato). Possono provocare fermentazione e accumulo di gas nello stomaco, che porterà a sensazioni spiacevoli e difficoltà nel deflusso della bile. Pertanto, se dopo l'uso c'è gonfiore, è necessario smettere di usarli durante il periodo di diarrea..

È vietato mangiare una banana per malattie del sangue in cui è aumentata la coagulabilità, così come per le vene varicose e altri disturbi del sistema cardiovascolare.

Non è consentito mangiare questo frutto alle persone con glicemia alta, poiché contiene molto saccarosio. Vale anche la pena limitare il consumo di questo prodotto per le persone in sovrappeso, poiché è ricco di calorie..

È possibile dare una banana a bambini piccoli con diarrea?

Le banane possono essere incluse nella dieta di un bambino piccolo, ma solo dopo che è passata la fase acuta della diarrea. Questo frutto raramente provoca allergie, quindi può essere somministrato dall'età di otto mesi..

Con la diarrea, puoi dare le briciole di farina di riso in acqua con l'aggiunta di una piccola quantità di banana (secca o fresca). Monitorando la reazione del corpo (migliore digestione, assenza di allergie), è possibile aumentare la quantità di frutta sana.

È difficile nutrire i bambini e durante il periodo di malattia è particolarmente difficile. Una banana è percepita da un bambino come una prelibatezza ed è molto probabile che venga mangiata. Allo stesso tempo, il gusto della banana non è molto brillante, il che non provoca una rapida sazietà ed è facile mascherarlo se il bambino non è un fan di questo frutto..

La dieta di un bambino malato è influenzata non solo dalla tolleranza di determinati cibi e dalle sue preferenze, ma anche dall'eziologia del disturbo, quindi è necessario chiedere al pediatra se una banana è possibile per la diarrea in un caso particolare.

Con l'infezione da rotavirus, una banana cruda è controindicata perché può causare fermentazione ed esacerbazione del processo infiammatorio. Un bambino può preparare i pancake con la banana, servirli al vapore o con il porridge.

È possibile mangiare banane per la diarrea

Chiunque nella sua vita ha riscontrato un disturbo intestinale. Questo è scomodo, soprattutto quando una persona sta visitando amici, lavorando o camminando. La diarrea si verifica nel corpo umano quando un prodotto stantio viene assorbito. È importante eliminare la fonte di irritazione intestinale in breve tempo, altrimenti la diarrea si trascinerà per un giorno o più.

È importante aiutare il corpo a riprendersi dall'incidente. Nelle prime ore della malattia, è categoricamente impossibile mangiare cibi piccanti, affumicati, frutta. I latticini e altri cibi pesanti sono proibiti. I medici raccomandano di astenersi dal cibo e di non bere liquidi all'inizio della malattia. Con il miglioramento del benessere, introdurre gradualmente nel menu prodotti che vengono facilmente assorbiti dall'organismo. Il menu è scarso: porridge con cracker. La frutta è vietata tranne la banana. Questo frutto può essere mangiato. In che modo un trattamento alla frutta influisce sul corpo con la diarrea? Chi può mangiare? È accettabile mangiare frutta per le donne in gravidanza e in allattamento? Troverai le risposte leggendo l'articolo.

Proprietà utili del frutto

Perché i medici consigliano di mangiare una banana per la diarrea? Riguarda la struttura fibrosa. Il corpo assimila rapidamente il frutto e la sua struttura fibrosa e la sua fibra aiutano a tenere insieme le feci liquide.

La banana aiuta le cellule a ripararsi più velocemente. Il frutto stimola la normalizzazione dell'intestino e dello stomaco. La composizione comprende sostanze utili: zinco, manganese, sodio, fosforo, potassio, ferro, calcio.

La polpa è ricca di vitamine: B, C, E, K e pectine necessarie per il corpo. Hanno la capacità di prevenire molte perdite di liquidi assorbendo i liquidi in eccesso e di normalizzare l'equilibrio idrico, poiché il frutto è costituito principalmente da acqua. Rimuove le tossine dannose dallo stomaco, lasciando sostanze utili.

I tannini delle fibre del frutto hanno un effetto astringente. Questa qualità lo distingue dagli altri frutti freschi. Gli aminoacidi e l'inulina hanno un effetto benefico sulla microflora degli organi interni. Pertanto, le banane sono consigliate per i disturbi intestinali, che aiuteranno ad eliminare i sintomi dell'ansia..

La proprietà benefica del frutto è quella di essere ipoallergenico. È consentito mangiare per bambini e adulti.

Con la diarrea, la tariffa giornaliera è di 2 pezzi. Le feci molli eliminano il potassio dal corpo. La polpa del frutto è in grado di ripristinare l'equilibrio idrico, salvare il corpo dalla disidratazione. Due dolcetti d'oro per ripristinare completamente il potassio.

Chi è controindicato nella frutta?

Non tutti possono usare e mangiare la banana come rimedio per la diarrea. Se sono presenti malattie: tromboflebite, colecistite, un precedente infarto o ictus, il frutto è controindicato.

La delicatezza dorata è ricca di calorie. Sconsigliato a persone che soffrono di obesità e vene venose.

Mangiare grandi quantità di leccornie spesso porta ad un aumento di peso e alla formazione di gas nell'intestino. Le banane sono vietate alle persone con diabete e ulcere gastriche. Le sostanze contenute nel frutto ostacolano il flusso della bile. Anche i pazienti con malattie del fegato e del pancreas non dovrebbero mangiarlo. Non ci sono restrizioni per le persone sane.

La banana è un frutto sano, ma si sconsiglia di offrirla fresca a un bambino fino all'età di 9 mesi. Le banane possono causare allergie in un bambino. I pediatri ritengono che l'alimentazione precoce sia possibile a partire dai 6 mesi. Offrono mezzo cucchiaio di purea di banana, ripetendo cibi complementari dopo 10 giorni.

Consumo di frutta da parte delle donne in gravidanza

Come rimedio per la diarrea, il frutto è consigliato alle donne in gravidanza. Aiuterà una donna a sbarazzarsi della diarrea e ad alleviare gli attacchi di tossicosi. La polpa del frutto avvolge delicatamente le pareti dello stomaco, il che aiuta a ridurre gli attacchi di vomito. Blocca l'assorbimento delle sostanze nocive da parte dello stomaco, saturando il corpo della donna con oligoelementi e vitamine.

L'endorfina nel frutto ti aiuterà a migliorare il tuo umore. Dopo le banane, c'è una leggera euforia e le prestazioni aumentano. Ma le donne incinte devono fare attenzione a mangiare frutta, specialmente nelle ultime fasi della gravidanza..

Raccomandazioni generali

Esistono raccomandazioni generali per l'uso di dolcetti da parte delle donne in gravidanza:

  • Mangia frutta non più di due volte a settimana.
  • Il frutto è di media maturazione.
  • Non prendere frutta marcia come cibo.
  • Non è possibile utilizzare contemporaneamente la polpa del frutto con i latticini.

Mangiare banane nelle donne che allattano

Molte mamme che allattano si chiedono se una banana può fermare la diarrea di un bambino se è allattato al seno..

I pediatri sono del parere che la frutta, come fonte di vitamine e minerali, dovrebbe essere presente nella dieta delle madri che allattano.

Affinché una prelibatezza dorata sia benefica, non dannosa, le madri devono rispettare le regole:

  1. Acquista frutti immaturi e buoni.
  2. La buccia deve essere priva di danni esterni. I microbi nocivi penetrano attraverso i fori.
  3. Prima dell'uso, il pennello con la frutta deve essere lavato.
  4. Mangia fino a due pezzi al giorno, allungandoli per un giorno in piccole porzioni.

Se segui queste regole, puoi fermare la diarrea del bambino senza causare danni..

Banana - un rimedio per la diarrea nei bambini

Usando una banana per la diarrea in un bambino, le madri dovrebbero aderire a semplici raccomandazioni.

  • Prima di dare il frutto a un bambino, dovrebbe essere accuratamente lavato da polvere, sporco e, possibilmente, da tracce di insetti seduti sul frutto. Quindi risciacquare con acqua pulita.
  • Se usato come rimedio per la diarrea, è meglio tagliarlo a pezzi e servire con biscotti secchi o un crostino per tutto il giorno. Un simile "sandwich" è molto più salutare della sola polpa di frutta.
  • Ispeziona attentamente al momento dell'acquisto. Non acquistare frutta con danni alla pelle meccanici o biologici.
  • Non acquistare frutti troppo maturi con segni di marciume. Il colore dovrebbe essere bello, dorato.
  • I bambini mangiano bene un frutto. Meglio alternare con i cereali, preferibilmente riso, offrire cracker.

Una banana può causare diarrea?

Assolutamente no. Le banane hanno un effetto tonificante sullo stomaco. Il frutto provocherà la diarrea se mangi frutta con polpa marcia e troppo matura.

Ricette per mangiare il feto con la diarrea

Si sconsiglia di usarlo durante il giorno a stomaco vuoto, non è possibile berlo con acqua. È vietato bere bevande gassate e succhi di frutta.

Meglio mettere su un pezzo di crostini. Gli adulti possono mangiare la polpa cospargendola di sale. Evita i dolci e lo zucchero durante la diarrea. Il saccarosio provoca la fermentazione nel corpo. Tutti i tipi di spezie e marinate sono proibiti.

Il riso è utile nel trattamento della diarrea. Il porridge di riso viene cotto da esso senza latte, cercano di farlo bollire fino a uno stato semi-liquido. Il porridge di riso con polpa schiacciata con un cucchiaio è delizioso. Sale: gustoso e salutare.

Montare la polpa di banana e lo yogurt naturale. Risulta essere un cocktail salutare. Bere mezz'ora prima dei pasti.

Durante il trattamento, è consentito mangiare porridge, brodi forti, uova, cracker. Tra i pasti, la polpa di frutta è benefica.

Se la diarrea persiste, la temperatura è aumentata, il vomito è in corso, è urgente consultare un medico. Può verificarsi una grave disidratazione. Meglio fare il test, potrebbe essere necessario un trattamento serio con i farmaci.

Le banane sono l'unico frutto che dovrebbe essere consumato crudo per i disturbi intestinali. I medici consigliano di utilizzare le sue proprietà benefiche per la diarrea. Tutti possono mangiare la frutta: dai bambini piccoli dai 9 mesi agli anziani. Le banane sono consentite per le madri in gravidanza e in allattamento.

Una piccola porzione della polpa può saturare il corpo umano con sostanze utili e aiutare a far fronte alla diarrea. Non dovresti lasciarti trasportare dal consumo di frutta. Non superare la norma di due pezzi, altrimenti minaccia la stitichezza, soprattutto nelle persone piccole e anziane. Le banane, grazie alla loro struttura, vengono assorbite rapidamente. Non dovresti mangiarli con pennelli da otto pezzi..

È importante seguire una dieta per la diarrea. Non mangiare cibi difficili da digerire nello stomaco. Non vale la pena bere latte con un trattamento dorato, una tale combinazione di prodotti, al contrario, porta alla pulizia dell'intestino.

I bambini dovrebbero ricevere la frutta in porzioni, dividendoli in più parti..

Le persone con malattie dovrebbero consultare un medico se è consentito mangiare banane. Altrimenti, le condizioni del corpo potrebbero peggiorare..

Tutto sommato, un bocconcino alla banana può aiutare a curare la diarrea..

Un adulto e un bambino possono mangiare banane con diarrea?

La diarrea è una reazione di difesa che aiuta a eliminare le tossine dannose dal corpo.
È anche un fenomeno pericoloso che può portare a una rapida disidratazione, interruzione
il lavoro dell'intestino per assimilare gli oligoelementi benefici e le vitamine.

  1. Benefici di un frutto esotico
  2. Prescrizioni
  3. Cause di diarrea
  4. Per bambini
  5. Gravidanza e allattamento
  6. Ricette di banana
  7. Smoothie
  8. Kissel
  9. Pancakes
  10. Biscotto
  11. Porridge con banana salata
  12. Controindicazioni
  13. Risultato

Benefici di un frutto esotico

L'aiuto principale per una persona malata durante questo periodo è una bevanda abbondante e un digiuno di quattro ore. Solo dopo avrai bisogno di una dieta che rafforzi. Solo un frutto può essere incluso nella dieta del paziente: una banana. Ha proprietà astringenti e, avvolgendo la delicata mucosa del tratto gastrointestinale, la protegge dalle irritazioni. Questo frutto non sovraccarica lo stomaco, allevia così gradualmente le condizioni di un adulto e un bambino che soffrono di diarrea..

Per capire se le banane possono essere utilizzate per la diarrea, dovresti familiarizzare con le proprietà benefiche di questi frutti..

Il feto contiene i seguenti oligoelementi e sostanze:

  • fruttosio, saccarosio: carica aggiuntiva di energia per le cellule del corpo;
  • magnesio - è in grado di migliorare naturalmente il lavoro del cuore, attivare il cervello;
  • potassio: normalizza il funzionamento del sistema cardiovascolare;
  • ferro - per una buona circolazione sanguigna e la formazione di emoglobina;
  • fosforo, calcio e sodio - per rafforzare il sistema scheletrico.
  • le pectine trattengono l'umidità nel corpo (rilevante per la diarrea per prevenire la disidratazione);
  • fibra - utile per il funzionamento stabile dello stomaco;
  • inulina (un gruppo di polisaccaridi) - un probiotico per ripristinare la microflora intestinale naturale;
  • tannini - antisettici (più un effetto astringente);
  • amido - allevia l'infiammazione della mucosa gastrointestinale, trattiene i liquidi nel corpo;
  • enzimi per digerire il cibo;
  • il triptofano è necessario per la produzione di serotonina (come ormone della felicità, aiuterà un rapido recupero).

I benefici della banana durante la diarrea non possono essere sopravvalutati. È importante mangiare frutti leggermente acerbi durante questo periodo. Troppo maturi, morbidi, al contrario, sono un lassativo. Scegli frutti sodi o verdastri.

Con una tale dieta, il carico sul tratto gastrointestinale del paziente è ridotto al minimo e la terapia naturale per la diarrea subisce:

  • l'irritazione della mucosa viene eliminata;
  • il corpo è tonico;
  • gli spasmi vanno via;
  • i batteri nocivi muoiono;
  • le tossine vengono eliminate;
  • migliora l'umore e il benessere generale.

Al momento del trattamento, la polpa di una banana aiuterà a sopperire alla mancanza di sostanze necessarie all'organismo, rapidamente perse durante la diarrea, aiuta a mantenere un normale equilibrio idrosalino.

Prescrizioni

Con la diarrea, si consiglia di mangiare banane anche per le persone con gastrite, ulcere. La sua polpa impedisce all'acido cloridrico di attaccare le pareti del tubo digerente. E questo neutralizza istantaneamente il dolore in tali disturbi..

La dose giornaliera per un adulto è di 2 feti. Per un bambino dai tre anni - 1. Solo aderendo al dosaggio e all'uso corretto delle banane con sindrome da diarrea, puoi aiutare il corpo a guarire e recuperare rapidamente.

Segui questi suggerimenti:

  • prima di sbucciare la buccia, lavare accuratamente il frutto (potrebbero esserci batteri sulla superficie che aggraveranno il tratto gastrointestinale);
  • non mescolare la polpa con burro o latte;
  • escludere il trattamento termico;
  • i bambini dovrebbero tritare o sbattere la frutta unendola al porridge di riso (dare il composto in porzioni di 1 cucchiaino ogni ora).

Cause di diarrea

Le banane sono usate per trattare la diarrea con le seguenti cause:

  • stress psico-emotivo;
  • violazione della dieta (fallimento della dieta);
  • disbiosi intestinale;
  • cibo minore, avvelenamento chimico in un adulto, bambini.

Il principale vantaggio di questa terapia naturale è l'assenza di effetti collaterali, complicazioni.

Per bambini

Se decidi di utilizzare le banane per curare la diarrea nei bambini, vale la pena ricordare le precauzioni. Tieni presente che un bambino si disidrata molte volte più velocemente di un adulto. Pertanto, l'urgenza del trattamento gioca un ruolo fondamentale nella rapida guarigione del bambino..

  • le banane possono essere consumate solo il terzo giorno dopo l'inizio della diarrea;
  • in alcuni bambini, dopo aver mangiato la polpa di questo frutto, può aumentare la diarrea (intolleranza individuale o qualità inadeguata del frutto - troppo maturo con macchie nere sulla pelle);
  • il frutto è controindicato per i bambini di età inferiore a 1 anno (l'apparato digerente non è completamente formato);
  • escludere l'acquisto di banane grigie (erano precedentemente congelate, il che significa che hanno perso la maggior parte del valore del frutto).

Oltre ad eliminare efficacemente la diarrea, la frutta esotica aiuta ad aumentare l'appetito nei bambini..

Per l'infezione da rotavirus, una banana cruda è controindicata. È in grado di esacerbare la malattia, aggravare i processi infiammatori nel corpo. In questo caso, è più consigliabile cuocere le frittelle dalla frutta per una coppia, nel forno, oppure aggiungere la polpa al porridge al momento della cottura.

Gravidanza e allattamento

È utile mangiare banane per le donne durante la gravidanza. Ti salveranno dalla tossicosi, ti solleveranno il morale.

Con la diarrea, è consigliabile trattare le future mamme con questo frutto. Quindi puoi ottenere una riduzione della frequenza dei movimenti intestinali, escludere l'assorbimento delle tossine nel sangue dopo aver avvelenato il corpo.

Nell'ultimo trimestre, dovresti stare attento al consumo di questi frutti. Una dose adeguata è di 2 banane di mezza stagione a settimana. Questa è una misura precauzionale per lo sviluppo di un'allergia a un frutto esotico in un neonato..

Le donne in gravidanza e in allattamento non dovrebbero mangiare banane troppo mature. Ciò porterà allo sviluppo di processi di fermentazione nel corpo e, di conseguenza, a un aumento della formazione di gas, diarrea.

Puoi mangiare una banana con la diarrea durante l'allattamento. Ma è necessario tenere conto dell'età del bambino e della sua tolleranza individuale per questo frutto..

Si consiglia di introdurre una banana nella dieta alla fine del primo mese di alimentazione. Le porzioni sono piccole, aumentando gradualmente fino a 1 al giorno. L'importo massimo durante l'allattamento è 2 al giorno. Lavare la frutta sbucciata con acqua e sapone prima dell'uso..

Ricette di banana

Un menu sano di questo frutto per un paziente può essere variato. Esistono molte ricette semplici e più complesse..

Ecco alcuni esempi dei piatti più comuni raccomandati per i disturbi del tratto digerente.

Smoothie

  • Yogurt naturale con lattobacilli - 150 g (puoi farlo da solo da un lievito naturale in farmacia);
  • 1 banana per due porzioni.

Frullare senza aggiungere dolcificanti o olio.

Un cocktail è in grado di ripristinare rapidamente la microflora.

Kissel

  • Acqua bollente - 200 ml.;
  • 1 banana.

Preparare la pappa dalla frutta e versarla con acqua bollente calda. Lascia fermentare per 20 minuti.

Una semplice procedura ti consentirà di ottenere una gelatina a tutti gli effetti a causa dell'alto contenuto di amido in questo frutto. Se non c'è la diarrea, aggiungere miele o marmellata.

Pancakes

  • Frutta matura - 1 pz.;
  • uovo - 1 pz.;
  • farina - 2-3 cucchiai. l (a seconda della consistenza).

Dividete l'impasto preparato in porzioni su carta forno e mandate in forno per 7-10 minuti ad una temperatura di 140 °.

Biscotto

  • Banana - 4 pezzi.;
  • farina - 2 tazze;
  • lievito in polvere (soda) - 1,5 cucchiaini. (unire alla farina);
  • uovo - 1 pz.;
  • cannella, noce moscata, zucchero - facoltativo (se non c'è la diarrea).

Dividete l'impasto preparato in porzioni su carta da forno e mandate in forno per 20 minuti a 180 °.

Porridge con banana salata

Nel porridge di riso ben bollito, cotto in acqua, aggiungere la banana montata (tritata) e un pizzico di sale.

L'alto contenuto di amido normalizza la funzione intestinale. Dopo diverse ore di digiuno, questo porridge è un'ottima opzione per un pasto dietetico..

Ma in questo modo è difficile far fronte alla diarrea infettiva. In questo caso, vale anche la pena assumere farmaci assorbenti, antibatterici e antivirali..

Controindicazioni

Naturalmente, il consumo di banane per la diarrea ha una serie di controindicazioni. Vale la pena sapere di cos'altro è malata una persona e monitorare attentamente i sintomi dello sviluppo della diarrea. Tale precauzione nella scelta di un metodo di trattamento aiuterà a non danneggiare il paziente, a fornire l'aiuto più veloce ed efficace..

  1. È severamente vietato mangiare banane per le persone con malattie del sangue:
  • quando la coagulabilità è aumentata;
  • ischemia;
  • vene varicose;
  • trombosi;
  • disturbi cardiovascolari.
  1. Le controindicazioni all'assunzione di frutta sono anche:
  • diabete;
  • diagnosi di iperglicemia;
  • obesità (a causa dell'alto contenuto calorico del prodotto);
  • disordini metabolici.
  1. È vietato utilizzare il frutto come rimedio per la diarrea con i seguenti sintomi:
  • alta temperatura;
  • nausea o vomito;
  • c'è un aumento dei sintomi della diarrea;
  • la causa della condizione sono i parassiti.

È necessaria la consultazione con uno specialista prima di utilizzare una banana come rimedio per la diarrea per i bambini. Le persone che soffrono delle malattie elencate devono anche ottenere le raccomandazioni del medico, che aiuteranno a conoscere con certezza i benefici (danni) di questo frutto. Stabiliranno le dosi di mangiare banane che non avranno un effetto negativo sul corpo..

Risultato

Questi frutti tropicali sono una vera mini farmacia. Il loro valore e importanza per la salute difficilmente possono essere sopravvalutati. La cosa principale, come con qualsiasi domanda, è non esagerare..

È importante introdurre le banane nel menu lentamente e deliberatamente, tenendo conto delle caratteristiche del tuo corpo. Conoscendo le controindicazioni, non trascurare l'opinione degli esperti. È necessario aderire alle restrizioni non solo durante la diarrea, ma anche nella vita di tutti i giorni. Dopotutto, tutto con moderazione è vantaggioso.

In che modo le banane aiutano con la diarrea: ricette e raccomandazioni

Le banane per la diarrea accelerano il recupero dello stomaco e dell'intestino. Supportano il corpo reintegrando le carenze di nutrienti e sostanze nutritive. Ma durante il periodo di malattia, è importante usare correttamente questo frutto e aderire alle raccomandazioni.. Ci sono norme e restrizioni, combinazioni delicate e utili con altri prodotti.

  1. Cosa sono le banane
  2. Perché le banane fanno bene alla diarrea
  3. Come scegliere le banane di qualità
  4. Come mangiare le banane
  5. Kissel
  6. Smoothie
  7. Porrige di riso
  8. Banana con sale
  9. Pancakes
  10. Controindicazioni

Cosa sono le banane

Le banane sono un frutto piuttosto ipercalorico - 96 kcal per 100 g, ma hanno un indice glicemico medio di 50. Un sano equilibrio per l'uomo si ottiene attraverso proteine ​​nutrienti, fibre alimentari e zuccheri facilmente digeribili. La sensazione di pienezza arriva rapidamente e dura a lungo.

La polpa del frutto contiene:

  • vitamine: C, K, E, PP, gruppo B;
  • macronutrienti: potassio, calcio, magnesio, fosforo, sodio;
  • oligoelementi: ferro, fluoro, manganese, selenio;
  • pectine, tannini, enzimi;
  • catecolamine, l'aminoacido triptofano;
  • acidi organici.

La banana è preziosa per la dieta umana in quanto prodotto ricco di vitamine e minerali. È la mancanza di sostanze nutritive che causa l'indebolimento del corpo nelle malattie gravi e complica il trattamento.

La banana non ha praticamente controindicazioni. È incluso nella nutrizione medica per malattie del cuore e dei vasi sanguigni, ulcere gastrointestinali, disturbi nervosi. Consigliato negli alimenti complementari per neonati.

Le banane possono essere mangiate per la diarrea? Sì, il prodotto non causa complicazioni alla velocità consigliata. Aiuta a far fronte ai disturbi delle feci, ripristinare il corpo e migliorare l'umore del paziente.

Perché le banane fanno bene alla diarrea

Con qualsiasi diarrea, le funzioni digestive dello stomaco e dell'intestino vengono preservate. Pertanto, le pause "fame" e "tè d'acqua", che erano state precedentemente raccomandate dai medici, sono irrilevanti. L'eccezione è il 3 ° e 4 ° grado di disidratazione. In questi casi è consentito mangiare dopo la sostituzione di liquidi ed elettroliti persi (reidratazione).

Studi recenti hanno dimostrato che l'astinenza dal cibo indebolisce ulteriormente il paziente e rallenta il recupero delle mucose intestinali. Ma è impossibile mangiare tutto con disturbi delle feci..

Il cibo non dovrebbe aumentare la peristalsi intestinale, provocare fermentazione e putrefazione. Una dieta adeguata per la diarrea integra l'effetto dei farmaci e accelera il recupero. Le banane hanno una serie di proprietà che aiuteranno a sbarazzarsi della diarrea e prevenire l'indebolimento del corpo..

Gli acidi organici della bacca hanno un effetto battericida: sopprimono la moltiplicazione degli agenti infettivi. Questo effetto è completato dalle pectine, che funzionano come enterosorbenti. Legano l'acqua nel tratto digestivo e si gonfiano. Sotto forma di una massa schiumosa, passano attraverso l'intestino, assorbendo (adsorbimento) residui di cibo, batteri e tossine.

Nell'ambiente acido del tubo digerente, il calcio viene separato dalle pectine. Ha un effetto antinfiammatorio sulle mucose del tratto gastrointestinale. Le catecolamine hanno la stessa proprietà.

Gli enzimi della banana scompongono i complessi componenti del cibo, stimolano la produzione di glutine da parte delle mucose intestinali. Avvolge le cavità interne dell'organo e forma un film che protegge dagli effetti di tossine, batteri e detriti alimentari.

Con le banane, la carenza di potassio viene reintegrata, che viene prima di tutto lavata dalla diarrea. Questo previene i rischi di ipopotassiemia e disturbi complessi dovuti a squilibri minerali..

Come scegliere le banane di qualità

La banana è tutt'altro che un prodotto innocuo. Quando le condizioni di conservazione e trasporto vengono violate, i frutti sono influenzati da muffe e funghi. La polpa inizia a fermentare e sulla buccia si formano piccole crepe. Gli insetti entrano dai buchi e depongono le uova. Se mangi un prodotto con una di queste lesioni, puoi essere gravemente avvelenato..

Le banane dovrebbero essere:

  • aerodinamico, lunghezza del frutto non inferiore a 15 cm;
  • con una pelle opaca e liscia;
  • tinte gialle saturate e verdastre sono accettabili.

Segni di deterioramento della frutta: grandi macchie nere, colore della pelle terroso, tracce di danni meccanici e odore di fermentazione. Piccoli punti neri non appartengono a un difetto, questo indica che la banana è completamente matura. Ma devi mangiare un prodotto del genere entro 2 giorni..

Prima di mangiare, i frutti vengono lavati sotto l'acqua corrente, preferibilmente con un pennello. Se la buccia di banana è innaturalmente lucida, è meglio tenere la frutta in acqua calda per 3 minuti, quindi risciacquare con acqua calda.

È possibile la diarrea da banana? Sì, c'è una tale affermazione. Il disturbo delle feci può essere dovuto all'uso di un prodotto avariato, alla combinazione indiscriminata con altri alimenti o al consumo in eccesso rispetto alla norma. I frutti non contengono componenti che agiscono in modo aggressivo sul tratto digerente e possono provocare diarrea.

Come mangiare le banane

La quantità totale di frutti e bacche al giorno durante la diarrea acuta non deve superare i 240 g. Questo volume è diviso in 3 porzioni da 80 g ciascuna e consumate durante il giorno. Se non ci sono più frutti nella dieta, puoi mangiare circa 2,5 banane al giorno.

La dieta della banana funziona meglio in caso di diarrea lieve o guarigione da una malattia. I frutti non dovrebbero essere mangiati a stomaco vuoto, lavati con acqua e accuratamente combinati con altri alimenti. Ideale per spuntini fuori pasto.

I frutti possono essere consumati separatamente. Ma c'è l'opportunità di potenziare le proprietà di una banana con altri componenti utili per la diarrea..

Kissel

Macinare due banane con un frullatore, mettere la massa in un contenitore smaltato e versare 500 ml di acqua bollente. Coprite la padella con un coperchio, avvolgetela con un canovaccio e lasciate agire per 20 minuti. Durante questo tempo l'amido di banana si legherà all'acqua e si gonfierà formando una gelatina dalla consistenza morbida e avvolgente. Bere 100 ml 3-5 volte al giorno.

Smoothie

In questa ricetta le proprietà di una banana sono esaltate dall'azione dello yogurt naturale, che ripristina la sana microflora gastrointestinale. I benefici sono portati solo dallo yogurt contenente latto- e bifidobatteri.

La polpa di una banana e 150 g di yogurt vengono mescolati con un frullatore. La massa terapeutica viene consumata a 100 g 3 volte al giorno.

Porrige di riso

Questo piatto rafforza le feci e accelera il recupero. Per prima cosa devi cuocere il porridge di riso in acqua senza aggiungere zucchero. Schiacciare 1 banana e mescolare con 100 g di porridge. Il piatto può essere preparato per 3 porzioni e si consuma nell'arco della giornata.

Banana con sale

Impastare un frutto con una forchetta e mescolare con ½ cucchiaino. sale. Il sale trattiene i liquidi nel corpo, prevenendo la disidratazione. Mangia 2 volte al giorno - mattina e sera.

Pancakes

1 pappa di banana viene mescolata con 1 uovo, 100 ml di kefir e 2-3 cucchiai. l. Farina. Aggiungi un pizzico di sale e il bicarbonato di sodio. Infornare (t 200 ° C) su carta forno per 7-10 minuti.

Non esiste un prodotto che cura la diarrea. Ciò richiede farmaci che eliminano la causa della malattia. Per la diarrea prolungata con febbre e indebolimento del corpo, è importante consultare un medico. Ma le banane per la diarrea, come prodotto dietetico, possono essere utilizzate per qualsiasi tipo di disturbo delle feci..

Controindicazioni

Le banane sono una delle bacche più sicure consigliate per l'alimentazione umana sin dalla tenera età. Ma i frutti contengono l'enzima chitinasi, che provoca allergie al lattice. Pertanto, il prodotto ha controindicazioni se una persona ha intolleranza e allergia al lattice.

  • ipotensione (bassa pressione sanguigna);
  • tromboflebite;
  • malattie del sangue con aumento della coagulazione;
  • diabete;
  • pancreatite.

In tutti questi casi, il prodotto non deve essere abusato. Con un decorso difficile della malattia, indipendentemente dal fatto che una banana sia possibile o meno, è necessario chiedere al proprio medico.

La combinazione delle banane con determinati alimenti può aumentare la produzione di gas e causare spiacevoli dolori addominali.

  • latte intero;
  • noci, frutta secca;
  • mele, agrumi;
  • burro, panna acida grassa e formaggi;
  • bevande gassate;
  • pasticcini, dolci

Non dovresti mangiare banane acerbe per la diarrea. Contengono molto amido insolubile, che provoca una maggiore formazione di gas, coliche e gonfiore. Può peggiorare.

Il ruolo della nutrizione nella diarrea è enorme. Non è raro che i prodotti selezionati in modo errato annullino il trattamento farmacologico. La banana è l'unica bacca che non provoca reclami da parte dei medici ed è disponibile tutto l'anno. I frutti devono essere inclusi nella terapia nutrizionale per la diarrea in un adulto e un bambino sopra i 5 anni. È possibile avere una banana per la diarrea nei bambini piccoli, è meglio chiedere al medico.

Quando e come mangiare le banane per la diarrea

I disturbi dell'apparato digerente provocano sempre una reazione dall'intestino. Si manifesta o per difficoltà nella defecazione o, al contrario, per diluizione delle feci. A seconda del motivo che ha provocato la diarrea, viene selezionata la dieta.

Una persona dovrebbe capire che se questo fenomeno è causato da cambiamenti patologici nel corpo, solo un medico può scegliere una dieta. Ma se la diarrea è una conseguenza di un'alimentazione scorretta, allora dovresti prestare attenzione ai prodotti che hanno proprietà che contribuiscono alla normalizzazione delle feci.

Nell'elenco di prodotti simili, la banana è tutt'altro che l'ultima. Ma è importante che ogni persona sappia se una banana è possibile con la diarrea in un caso o nell'altro. È anche molto importante sapere quanta banana dovrebbe essere presa per la diarrea e quando è categoricamente controindicata.

Poiché questo frutto è abbastanza neutro, viene introdotto nella dieta dei pazienti quasi dai primi giorni dopo il picco dello sviluppo della malattia. La banana per la diarrea è possibile sia per gli adulti che per i bambini di età superiore a un anno. In linea di principio, un bambino non dovrebbe avere questo prodotto nella dieta, poiché deve mangiare cibo liquido e molto facilmente digeribile..

Perché la banana viene mangiata per la diarrea

Questo frutto è diventato un ospite frequente sulle tavole di molte persone. Non dovrebbe essere mangiato solo da chi ha problemi di assimilazione del cibo e ha difficoltà a defecare. Ma le feci molli, questo frutto giallo aiuteranno a normalizzarsi. Alla domanda se una banana si rafforza o si indebolisce, vale la pena sapere che ha una proprietà rinforzante..

Inoltre, esiste un gruppo di proprietà importanti che lo rendono un partecipante a molte diete:

  1. È ricco di potassio, che ha un effetto positivo sul sistema nervoso ed evita convulsioni e spasmi..
  2. La fibra della frutta, che è ricca di frutta, aiuta a normalizzare le feci molli. Questo è il motivo per cui è spesso consentito mangiare banane per la diarrea..
  3. Il frutto è ricco di saccarosio, che aiuta a reintegrare la forza necessaria durante la dieta magra mostrata nei disturbi alimentari.
  4. A causa della loro consistenza morbida, le banane con diarrea sono facilmente digeribili e non causano ulteriore stress al corpo.
  5. La presenza di amido consente di trattenere i liquidi durante la diarrea, prevenendo la disidratazione.
  6. I tannini sono la chiave per fare le banane.
  7. L'inulina con un disturbo ha un effetto positivo sulla microflora intestinale. E questo è molto importante nel momento in cui i batteri benefici lo lasciano a passi da gigante..
  8. Per la diarrea, le banane alleviano i crampi intestinali.
  9. Le sostanze contenute nel frutto possono uccidere i patogeni che spesso iniziano a colonizzare l'intestino durante i disturbi alimentari.

Tutto ciò rende il frutto esotico semplicemente un insostituibile assistente nella lotta ai disturbi gastrointestinali..

Importante! Tutte le proprietà benefiche di una banana riguardano i frutti acerbi. Quando il frutto è troppo maturo, al contrario, provoca un aumento dello stress allo stomaco e può provocare crampi. Inoltre, quando sono troppo maturi, i frutti provocano la formazione di gas..

Il frutto è anche molto spesso nella lista degli alimenti dietetici, poiché non provoca quasi mai allergie. L'unico avvertimento dei medici riguarda l'assunzione di frutti acerbi per i bambini sotto i tre anni di età, poiché hanno ancora un sistema digerente molto sensibile. E prendere il frutto verdastro può causare reazioni avverse. In un adulto, tali reazioni non si osservano.

Restrizioni alla banana

Nonostante il ricco contenuto di oligoelementi benefici e vitamine in un frutto esotico, ci sono avvertenze sul suo utilizzo. Ci sono anche persone che dovrebbero sapere che non dovrebbero mangiarlo. Alla domanda se sia possibile mangiare banane con diarrea, solo un medico spesso risponderà correttamente..

Ma puoi anche escludere il frutto se conosci la presenza di tali disturbi nel tuo corpo come:

  1. Reazione allergica a questo prodotto.
  2. Diabete mellito perché contiene molto saccarosio.
  3. Difficoltà a coagulare il plasma, poiché il frutto ispessisce il sangue.
  4. Formazioni ulcerose nello stomaco.
  5. Difetti patologici nel tratto digestivo.
  6. Se il bambino ha avuto in passato stitichezza frequente.

Se non hai queste violazioni, quando ti viene chiesto se le banane possono essere utilizzate per la diarrea, otterrai sicuramente una risposta positiva. Ma vale la pena ricordare che non dovresti abusare del frutto. Per ottenere il massimo effetto terapeutico, sono sufficienti due frutti al giorno..

Importante! Non mangiare il frutto giallo per le persone che hanno frequenti problemi con l'aumento della produzione di gas. Poiché una valutazione errata del grado di maturità del feto può causare un aumento del sintomo.

Quando mangiare le banane per la diarrea

In caso di gravi disturbi nel funzionamento dell'apparato digerente, le banane con diarrea possono essere consumate solo su raccomandazione di un medico.

E questo frutto esotico sarà indispensabile per la diarrea nei casi in cui è stato causato da tali motivi:

  1. Intossicazione alimentare lieve.
  2. Fatica.
  3. Disordine funzionale.
  4. Mangiare troppo.
  5. Abuso di alcol alchilico.
  6. Dysbacteriosis in forma lieve.

In altri casi, puoi mangiare banane con diarrea solo su consiglio di un medico, che valuterà le condizioni generali del paziente e la possibilità di reazioni avverse durante l'assunzione di questo frutto.

Si consiglia di mangiare banane per la diarrea alle donne in gravidanza, poiché questo frutto consente di riparare le feci in modo naturale e non ricorrere a farmaci, che spesso hanno effetti collaterali.

In modo gentile, la futura mamma normalizza le feci e allo stesso tempo non danneggia affatto il bambino, mentre riempie il corpo di microelementi utili che consentono di formare attivamente e correttamente il sistema nervoso fetale.

Un frutto così popolare e poco costoso dall'Africa è in grado di normalizzare le feci di bambini e adulti senza farmaci non necessari, quindi dovrebbe essere sicuramente considerato un aiuto naturale nella lotta contro la diarrea..

È possibile mangiare banane per la diarrea

Se il paziente è infastidito da frequenti diarrea, l'uso di frutta è irto di esacerbazione della condizione. I cibi vegetali contengono una grande quantità di fibra grossolana, che stimola la peristalsi intestinale. Per la diarrea, le banane possono sia danneggiare che migliorare la condizione. Il risultato del consumo di frutta dipende dalla quantità mangiata, dalla gravità della diarrea e dalla presenza di malattie concomitanti, quindi è necessario considerare tutti i pro ei contro prima di mangiare una banana per la diarrea.

Proprietà utili delle banane

Questo frutto fa bene a tutti, indipendentemente dall'età. Le banane sono utilizzate in molte diete terapeutiche perché hanno i seguenti benefici:

  1. Normalizzazione dell'attività dello stomaco e dell'intestino.
  2. Migliorare l'immunità e le difese del corpo.
  3. Attivazione delle funzioni del sistema nervoso centrale.
  4. Aiuta nella formazione delle masse fecali, rendendole dense.
  5. Promuove la rapida rigenerazione delle cellule del corpo.
  6. La banana contiene acido ascorbico e piridossina, che migliorano i processi metabolici nel corpo.
  7. Aumenta la produzione del neurotrasmettitore serotonina, che ha un effetto positivo sul sonno, sul benessere e sul sistema nervoso.
  8. Mostra un effetto antiossidante, distruggendo le frazioni di radicali liberi nel corpo.

La banana ha una struttura fibrosa. Ciò consente al prodotto di essere ben assorbito da adulti e bambini. Il frutto ha un effetto positivo sul sistema digerente, migliorando il funzionamento dello stomaco. La banana contiene zinco, fosforo, colina, ferro e calcio. Questi minerali sono necessari al corpo per mantenere una vita sana..

Il frutto contiene pectine. Queste sostanze impediscono l'eliminazione dei liquidi dal corpo in caso di disidratazione. Il prodotto contiene tannini, quindi la banana non avrà un effetto offensivo, ma legherà le feci. La banana lenisce il rivestimento dello stomaco irritato, previene molti problemi nell'attività del tratto gastrointestinale, se consumata regolarmente.

Benefici per l'indigestione

La diarrea provoca avvelenamento e disidratazione, che nel tempo influiscono negativamente sulla salute del paziente. Il consumo regolare di banane può prevenire l'ipovitaminosi e le complicazioni associate alla disidratazione del corpo. Spesso la diarrea è accompagnata da febbre e vomito, che indicano intossicazione. La correzione del regime idrico aiuterà ad alleviare la condizione.

Se la diarrea è causata da un'infezione intestinale o da una complicazione batterica, vengono prescritti antibiotici. Questo gruppo di farmaci elimina le vitamine dal corpo, interrompendo la microflora intestinale. Ciò porta a disturbi intestinali e indebolimento del sistema immunitario. Se le banane vengono mangiate regolarmente, prevengono parzialmente l'ipovitaminosi, normalizzano le feci e restituiscono una buona salute..

Caratteristiche di utilizzo

Il prodotto è adatto a diverse fasce d'età, in quanto non provoca allergie ed è ben tollerato. Si consigliano banane fresche. Durante il trattamento termico, gli oligoelementi e le vitamine utili vengono parzialmente persi. È inoltre necessario ricordare che la maggior quantità di sostanze nutritive è concentrata non nella polpa del frutto, ma nel floema (lunghi fili sui lati). Non dovrebbero essere gettati via, c'è molto potassio e fibre sane..

Le banane per la diarrea sono utili da mangiare leggermente verdastre e acerbe. Ci sono molti tannini e la polpa non è ancora satura di fibre in grandi quantità.

La frutta troppo matura, invece, provocherà un effetto lassativo, che peggiorerà la situazione. È meglio introdurre gradualmente il prodotto nella dieta in caso di avvelenamento, una banana può essere consumata in piccole porzioni. Se il sapore del frutto sembra troppo zuccherino, puoi usare la banana insieme ai prodotti a base di latte fermentato..

Opzioni consigliate per mangiare banane per la diarrea:

  1. Combinato con yogurt naturale magro. Il prodotto a base di latte fermentato contiene componenti utili per la microflora intestinale, che contribuiscono al suo ripristino. Insieme a una banana, l'effetto di recupero aumenterà.
  2. Chips di banana essiccata. In forma secca, il frutto è impoverito di fibre e vitamine, quindi mostra parzialmente effetti benefici.
  3. Insieme alla ricotta. Il prodotto a base di latte fermentato migliora l'assorbimento della banana. La cagliata deve essere fresca e contenere lievito naturale di latte fermentato. Questa combinazione crea un effetto antimicrobico, normalizzando la microflora intestinale.
  4. Sotto forma di frullato. È sufficiente mescolare la polpa di banana con yogurt o kefir in un frullatore. In questa forma, il prodotto viene assorbito meglio. Per ottenere l'effetto terapeutico, è sufficiente bere 1-2 porzioni al giorno..

Il numero di movimenti intestinali diminuirà nel tempo.

Per adulti

In età avanzata, le banane non dovrebbero essere mangiate a stomaco vuoto con zucchero o noci. Questo piatto ha un alto contenuto calorico. Le persone obese non dovrebbero consumare più di mezza banana al giorno (circa 50 g, non di più), poiché il frutto contiene una quantità sufficiente di carboidrati.

Il prodotto sarà più vantaggioso per gli anziani. Molte persone di questa età sviluppano una carenza di potassio, che porta a insufficienza cardiaca, miopatia e convulsioni. L'uso quotidiano di banana per il cibo non solo porterà sollievo al tratto gastrointestinale, ma migliorerà anche il benessere generale..

Per bambini di età diverse

È imperativo dare le banane ai bambini se non ci sono controindicazioni individuali. Un bambino può mangiare frutta non più di 1-2 cucchiaini al giorno, in una forma frullata. La fascia d'età consigliata per gli alimenti complementari è di 6 mesi. Se il bambino è allergico, non preoccuparti, perché una banana è un prodotto ipoallergenico. Puoi aumentare la tua porzione di banana con l'età..

In età avanzata, una banana può essere offerta a un bambino in combinazione con altri alimenti. La prima opzione è un panino con pane tostato. La seconda opzione è aggiungere alcune fette alla farina d'avena o al porridge di riso, bollito in acqua. Il terzo modo per mangiare frutta per la diarrea è mangiare una banana con i biscotti. Queste opzioni sono rilevanti solo se il bambino rifiuta di consumare la banana da sola nella sua forma grezza..

La diarrea nei bambini provoca rapidamente segni di disidratazione e avvelenamento. I corpi dei bambini sono troppo deboli per far fronte da soli a gravi intossicazioni alimentari. Per fare ciò, è necessario fornire una quantità di liquido sufficiente per normalizzare l'equilibrio del sale marino nel corpo. Le banane aiuteranno a colmare la mancanza di potassio e altri oligoelementi nel corpo. Se, oltre alla diarrea, si sviluppa vomito indomabile e la temperatura aumenta notevolmente, è necessario chiamare un'ambulanza.

Per le donne incinte

Durante il periodo di gestazione, qualsiasi disagio associato a un tratto gastrointestinale sconvolto può provocare un parto prematuro o un aborto precoce. La diarrea si sviluppa sullo sfondo di un aumento della peristalsi intestinale, che può provocare un aumento del tono dell'utero, e questo è irto di conseguenze negative per il feto.

Per questo motivo, alle donne incinte è vietato assumere la maggior parte dei farmaci. Sebbene la diarrea sia meno comune per le donne incinte della stitichezza, se si verifica un disturbo intestinale, è necessario consultare un medico per curare rapidamente la malattia. È anche importante assicurarsi che il bambino stia bene. La frutta durante la gravidanza è utile e non causa alcun effetto collaterale, quindi puoi mangiare una banana per la diarrea. Un'eccezione è la presenza di diabete gestazionale o obesità in una donna.

Per l'allattamento

Una donna durante l'allattamento dovrebbe avere una dieta varia e nutriente. Nonostante l'opinione della maggior parte dei medici e di altre madri, la dieta di una donna non influisce sull'aspetto delle coliche in un bambino, quindi non è necessario morire di fame e limitare severamente il cibo. La medicina basata sull'evidenza ha da tempo confermato il fatto che la flatulenza è un fenomeno normale associato alla formazione del tratto gastrointestinale nei neonati, che scompare nel tempo. Una madre che allatta può facilmente mangiare banane per la diarrea.

Controindicazioni

Le banane sono vietate per la diarrea in questi casi:

  1. Storia di insufficienza cardiaca acuta.
  2. Precedente ictus o infarto.
  3. Malattie del tratto gastrointestinale, tendenza alla stitichezza, pancreatite o colestasi.
  4. Storia di vene varicose, trombosi.

Conclusione

Le banane sono un alimento sano consigliato per disturbi di diarrea e microflora. Il frutto contiene molte vitamine e minerali. Prima di mangiare, è necessario leggere l'elenco delle controindicazioni.

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